Igår tog jag tag i träningen satte på mig löparskor och reflexväst samt beklädde hundarna med dito och sedan gav jag mig av längs vägarna ute i skogen.. inte som alltid tidigare i trevlig prommenadtakt utan JOGGANDES! Wow säger jag bara! Alla som känner mig vet att jag HATAR att springa. Men som livet ser ut just nu finns det inte riktigt tid att gå på steppass eller gym :-( så därför tog jag igår första stegen mot en bättre form.

Icka och Ting såg lite förvånade ut när jag helt plödsligt började springa med dem i koppel.. Hmm!

Den här årstiden är det ju inte direkt ljust ute när kvällen kommit speciellt inte ute på landet och igår var inget undantag. Det brukar dock inte vara något problem när man är ute och går eftersom det mesta går att urskilja konturerna på..

Märkte dock snart att det belv svårare att sätta fötterna rätt när man sprang! Vattenpölarna hann man liksom inte se i tid och inte heller gropar och ojämnheter i vägen.. Höll mig längs med ena kanten i början för att undvika de flesta groparna men det var ett stort misstag vilket jag snabbt fick erfara.. Hade nog inte hunnit mer än 400 meter när marken plötsligt försvann under fötterna Jag föll handlöst frammåt och landade på ena armen och axeln. Jag vred mig när jag föll typ..

Låg en stund och kände efter om något var brutet men så verkade inte vara fallet.. lite ömmande stapplade jag upp och insåg att jag hamnat i diket! Så mörkt var det alltså att man inte såg var vägen slutade och diket började.

Övervägde där och då att snabbt lägga ner min nuuppfunna motionskarriär och halta hemmåt i natten men bet sedan ihop och fortsatte frammåt på rundan. Efter ett par steg insåg jag att jag inte hade säskillt ont (utom i ena armen) och började småjogga igen! *Känner för att klappa mig själv på axeln och säga duktig tjej!*

Höll mig dock MITT i vägen så gott det gick därefter! Ett par blöta nertramp i vattenpölar fick man ta.. :-/

Joggade halva rundan och tog sedan lite paus (Stod still och visade Icka att ja lade ner kopplet och sprang sedan 100 m eller så och skickade sedan Icka tillbaka medan jag fortsatte jogga frammåt.... Icka fick leta upp kopplet några gånger. En riktigt kul lek ända tills hon kom tillbaka utan koppel och eftersom jag fortsatt springa medan hon letade var kopplet nu lååångt borta! Skit! skickade igen ett par gånger men hon ville inte lämna mig så långt så det var bara att bita i det sura och vända tillbaka och stötta henne tills hon hittat det och sedan  vända igen och fortsätta rundan!

Förutom några kortare (50 m?) pauser med tempo gångfart så joggade jag hela vägen UTOM uppför näst sista backen.. då var det tungt! Men väl uppe tog jag tag i det igen och lät benen pinna iväg! sista backen är så nära hemma så där orkade man liksom pressa sig själv väl medveten om att det nu bara var den där allra sista lilla biten kvar!

Nöjd är jag med mig själv! Det var faktiskt inte så tokigt att springa iallafall!

Efter rundan "varvade jag ner" genom att bära ut alla hinder på rätt plats inför kursen imorgon.. och sedan var jag ju tvungen att prova lite med mina hundar också :-)

På det stora hela ett lyckat pass :-) med mycket nöjda och trötta hundar.. Tur att man kan köra lite hämta övningar med Icka (Ting hänger på bäst hon kan.. måste lära henne uppletande också någon dag så hon också kan träna lite extra..) så hon får springa lite för själv håller man ju liksom inte ett tempo som får en hund trött!

Med Ting körde jag lite slalom! Börjar bli bättre på att klara av mina rörelser.. :-)

Icka fick testa banan! Duktiga hunden klarade den aldeles utmärkt! (fattas bara då banan är byggd och anpassad till fortsättningskursare ;-) ) Men en av vändorna (körde två) slarvade jag i en sväng och därmed sprang hon förbi ett hinder.. jag brydde mig inte om det utan hon fick fortsätta banan men jag bör nog tänka mig för så jag inte slarvar bara för att det är träning! :-) Kf och slalom var dock jättefina..

Satte upp en ny bermuda med slalom! Det var ett tag sedan och jag gillar konceptet! Dags för en ny duvning av Ting i bermuda! :-)